筋肉内脂肪の増加と認知症との関連

こんにちは。
北品川藤クリニックの石原です。

今日は水曜日なので、
診療は午前中で終わり、
午後は産業医面談などで都内を廻る予定です。

それでは今日の話題です。
今日はこちら。

Journal of the American Geriatrics Society誌に、
2023年6月7日付で掲載された、
筋肉内の脂肪の増加と認知症との関連を検証した論文です。

認知症のリスクとしては、
生活習慣病など様々な指摘がありますが、
内臓脂肪の増加や筋肉量の低下も、
そのリスクであることが知られています。

加齢に伴い体力が低下すると、
筋肉量が減少して脂肪変性が起こり、
筋肉内の脂肪量が増加します。
この筋肉内の脂肪の増加は、
筋肉でのインスリン抵抗性を高め、
糖尿病などのリスクになると指摘されています。

加齢に伴う体重減少によって、
内臓脂肪は全体的には減少しますが、
筋肉内の脂肪は増加していて、
それが高齢者の健康に関連している可能性があるのです。

それでは、
筋肉内の脂肪増加と認知症のリスクとの間には、
どのような関連があるのでしょうか？

そこで今回の研究ではアメリカにおいて、
70から79歳の3075名の男女を、
平均で9.0±1.8年経過観察した疫学研究のデータを活用して、
5年をおいて計測した筋肉内脂肪量のデータと、
認知症発症との関連を検証しています。

その結果、
大腿の筋肉内脂肪量の指標であるIMATは、
全体で平均39.0%増加しており、
その間の認知機能の指標である3MSテストの数値の低下との間に、
一定の関連が認められました。
具体的な数値としては、
大腿のIMATが4.85㎠低下すると、
3MSテストが3.6点低下するという相関が認められました。
この相関は他の認知症の関連因子とは無関係に認められました。

これはまだそうした現象を確認しただけのデータですが、
今後そのメカニズムが実証されれば、
筋肉内脂肪量増加は、
認知症の重要な危険因子となるかも知れません。

それでは今日はこのくらいで。

今日が皆さんにとっていい日でありますように。

石原がお送りしました。

（付記）
コメントでご指摘を受け、
表現の誤りを修正しました。
（2023年7月4日20時29分修正）

コメント 2

　本日になってこの記事を拝見しました。有意味な研究のご紹介、ありがとうございます。
　最後のほうの段落にある「筋肉内脂肪量低下」は、ひょっとすると「筋肉内脂肪量増加」ということでしょうか？
by でがらし (2023-07-04 16:03) 

でがらしさんへ
ご指摘ありがとうございました。
早速修正しました。
今後ともよろしくお願いします。
by fujiki (2023-07-04 20:31)