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新型コロナウイルス感染症予防における運動の有効性 [医療のトピック]

こんにちは。
北品川藤クリニックの石原です。

今日は金曜日でクリニックは休診ですが、
老人ホームの診療や産業医活動で都内を廻る予定です。

それでは今日の話題です。
今日はこちら。
COVID-19の重症化と運動.jpg
British Journal of Sports Medicine誌に、
2022年8月22日ウェブ掲載された、
新型コロナウイルス感染症に対する運動習慣の有効性についての論文です。

適度な運動習慣は免疫力を高め、
トータルな体力も増強しますから、
それが感染症に対しても予防的に働くことは、
その理屈から言えば充分考えられることです。

それでは、運動習慣のある人の方が、
新型コロナウイルス感染症にも罹り難く、
重症化もしにくい、ということはあるのでしょうか?

今回の研究はこれまでの主だった臨床データを、
まとめて解析するメタ解析ですが、
これまでの16の臨床研究に含まれる、
トータルで1853610名のデータをまとめて解析したところ、
定期的な運動習慣を持っている人はいない人と比較して、
新型コロナウイルス感染症の感染リスクが11%(95%CI:0.84から0.95)、
入院のリスクが36%(95%CI:0.54から0.76)、
重症化のリスクが34%(95%CI:0.58から0.77)、
施行のリスクが43%(95%CI:0.46から0.71)、
それぞれ有意に低下していました。

運動習慣を持つことは、
新型コロナウイルス感染症の感染予防や重症化予防に対しても、
かなりの有効性があると考えて良いようです。

それでは今日はこのくらいで。

今日が皆さんにとっていい日でありますように。

石原がお送りしました。
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