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「コーヒーを飲む人はなぜ健康なのか?」内容ご紹介 [告知]

こんにちは。
北品川藤クリニックの石原です。

今日は日曜日でクリニックは休診です。

今日は告知です。
それがこちら。
コーヒーの本.jpg
水曜日にもご紹介をさせて頂いたのですが、
新しい自著が今発売中です。

7月16日に発売され、
17日には書店の店頭に並んでいます。
ただ、そこまで目立つような場所には置かれていないので、
書店の方に場所を聞いて頂いてお探し下さい。
概ね実用書のコーナーにあるようです。

アマゾン、楽天などでも勿論販売しています。

こちらです。

実年齢56歳、血管・骨年齢30代の名医が実践!  コーヒーを飲む人はなぜ健康なのか?

実年齢56歳、血管・骨年齢30代の名医が実践! コーヒーを飲む人はなぜ健康なのか?

  • 作者: 石原 藤樹
  • 出版社/メーカー: PHP研究所
  • 発売日: 2020/07/18
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)





内容はコーヒーの健康効果を多角的に解説したもので、
生命予後の改善効果や、
糖尿病予防効果のように、
既に確立されているものから、
骨粗鬆症や癌に対する影響など、
まだ議論のあるもの、
そして抗ウイルス効果やダイエット効果など、
比較的最近になって明らかになったものまで、
詳細な分析を行っています。

2020年発表の論文も複数引用していて、
現時点で知見としては最新のものです。

後半ではお茶やココアなど、
他の健康効果が報告されている飲み物との比較や、
具体的な飲み方と健康との関係のQ&A、
実際のクリニックでの経験をもとにした、
コーヒー・エッセイ的なパートもあります。

コーヒーについての健康本も、
勿論これまでに沢山刊行されていますが、
ここまで詳細かつ広がりがあり読みやすいものは、
これまでにはなかったと、
個人的にそう思っています。

是非一度お手にとってご覧下さい。

よろしくお願いします。

そんな訳で今日はすいません、宣伝でした。

皆さんも良い休日をお過ごし下さい。

石原がお送りしました。
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